Islam dan Kesehatan Mental

Judul: Islam dan Kesehatan Mental

Penulis:  Dr. Mulyadi, S. Ag., M. Pd

Penerbit: Kalam Mulia

ISBN: 978-979-24-9369-6

Tahun: 2017

Halaman: xiv + 243 Halaman

Ukuran: 15,5 x 23,5 cm

Harga: Rp. 53.000 20% Rp. 42.400

Sinopsis:

Peningkatan kualitas hidup seseorang banyak dipengaruhi oleh hawa dan nafs. Hawa pantang kelintasan nafsu pantang kerendahan, lebarnya tidak berbatas, panjangnya tidak berujung. Bagaimanakah caranya seorang terhindar dari perilaku yang jahat dan hawa serta nafs, seperti apakah yang harus dimiliki seorang agar dapat menjalani dinamika kehidupan ini dengan tentram dan damai sehingga
dapat menikmati hidup ini dengan penuh kegairahan, itulah nafs muthmainnah.

Hawa dan Nafs merupakan keinginan seorang baik itu bersifat positif maupun negatif, hawa dan nafs itu tidak selalu bersifat negatif saja tetapi ada juga positifnya tergantung kepada orang yang memahami. Dengan memahami keberadaan hawa dan nafs dalam diri, maka orang yang bersangkutan dapat menyalurkan serta mengendalikan perilakunya kepada perilaku positif (cenderung kepada kebaikan), tentunya iman dan islam menjadi faktor penentu dalam mengendalikan hawa dan nafsu tersebut.

Kesehatan mental yang optimal akan membentuk kualitas hidup seseorang. Oleh karena itu, nafs muthmainnah sangat menentukan kualitas hidup serta mencapai kesehatan mental yang optimal. Apa pengertian nafs dan nafs mutmainnah? Bagaimana kesehatan mental yang optimal dalam peningkatainkualitas hidup?.

Hamba Allah SWT yang sebenar-benarnya adalah mereka yang telah sampai ke peringkat nafsu al-Muthmainnah. Orang yang telah mencapai nafsu al-muthmainnah tercermin pada perilaku dan raut mukanya. ia tanpak senang, tenang, penuh dengan kecerian dan bersabar diri serta menerima Setiap cobaan dari Allah dengan lapang dada, dingin kepala dan tawakal. Begitu pent resanya kita mengetahui bagaimana nafsu itu sesungguhnya.